کۆمه‌ڵایه‌تی
کۆمه‌ڵایه‌تی
بەتەنیا گەشتکردنی خانمان ئەمانە لەژیانی دەگۆڕێت
SNN: 

گەشتکردن دەرفەتێکی گرنگە بۆ مرۆڤ لەپێناو بەدەستھێنانی زانیاری و شارەزایی و ناسینی وڵات و رۆشنبیری نوێ، سەرباری خۆراھێنان لەسەر شێوازی جیاوازی ژیان.
کاتێ ژنان ھەست دەکەن دەتوانن بەتەنیا گەشت بکەن ئەمە دەبێتە ئەزمونێکی نوێ کەرزگاری دەکات لەچەندین کۆت و بەند و ئاستەنگ و بۆچوونی دەگۆڕێ لەبەرامبەر ژیاندا.
لەوبارەیەوە وێب سایتی (سۆت کەتەلۆگ) ٥ شتی راگەیاندوە کەشێوازی ژیانی ژن دەگۆڕێ کاتێ بەتەنیا گەشت دەکات، بەم جۆرە:
١. ناسینی کەسی نوێ: گەشتکردنی ژنان بەتەنیا دەرفەتێک دەبێ بۆ ناسینی کەسانی نوێ و رۆشنبیری نوێ و دەبێتە ھۆی دەوڵەمەند کردنی ئەزمون و ئاسۆی زانیارییەکانی.
٢. دۆزینەوەی ژەمی نوێی خۆراک: بەوپێیەی رۆڵی کەیبانوی ماڵ دەبینێت ژن گرنگی بەخۆراک و ئامادەکردنی دەدات بۆیە گەشتکردن یەکەم ھۆکارە بۆ ناسینی ژەمی نوێ.
٣. ئەزمونی نوێ: کاتێ ژنان بەتەنیا و بێ کۆت و بەندی ئەندامانی خێزان گەشت دەکەن، زیاتر ئازاد دەبن لەجوڵە و ھاتوچۆ و بەئەزمونی نوێدا تێپەڕ دەبن، وەک گەشتکردن و سەرکێشی و چێژ بینین لەسروشتی چیاو کەنار دەریاکان.
٤. ھەست کردن بەئارامی: ئەمەش زیاتر متمانە و بوێری دەکات و ھەست دەکات کەھێشتا جیھان ئارامە و بەو جۆرە نیە کەپێی وابووە.
٥. ھەست کردن بەبەھێزی: ئەمەش دەرفەتێکە تا ژنان پشت بەخۆیان ببەستن و گرنگی بەکاروبارەکانیان بدەن دوور لەھەر جۆرە دەستوەردان و رێنوێنییەک، ئەمەش ھەستی پێ دەدات کەھێندە بەھێزە بتوانێ رووبەرووی ھەر دۆخێکی لەناکاو ببێتەوە ھەر خۆی و بێ پشت بەستن بەکەسی تر.

5 مانگ پێشتر - May 16 2017 10:00AM
2738
بابه‌تی زیاتر
٥ رێگا بۆ چارەسەری پەیوەندیە شکستخواردووەکان ...
بۆ نابێ لەپاسدا شوێنی خۆت بۆ بەساڵاچووان چۆڵ بکەیت ...
بنەماکانی بنیاتی پەیوەندی ھاوسەرێتی تەندروست...
سەرەتای ھاوسەرێتی نابێ ئەمانە لەیاد بکەیت...
ئەمانە بگۆڕە بۆ بەھێزکردنی پەیوەندیتان ...
ئەمانە رێگرن لەبەردەم دۆزینەوەی ھاوسەردا ...
ئەو ھاوسەرانەی جیادەبنەوە دەبێ لەتاقیکردنەوەدا دەربچن...
ئەو ٣ نھێنییەی نابێ بەھاوسەرەکەتی بڵێیت ...
جوڵەی لێوەکانت نھێنی کەسایەتیت دەردەخات ...
پیاوان لەدەست ئەم ٥ جۆرە ژنە ڕادەکەن ...
ھەرگیز ئەم دەستەواژانە مەدە لەڕووی پیاو ...
بەم ٥ ھەنگاوە بێزاری ھاوسەرێتی تێدەپەڕێنیت ...
بەمانەدا بزانە کەپیاوەکەت گرنگی بەپەیوەندییەکەتان نادات...
ئەو ھەڵسوکەوتە خراپانەی پیاوان لەدەستگیرانداریدا دەیکەن...
لەیەکەم ساڵی جیابونەوەدا ئەمانەت لەیادبێت ...
٧ سودی کارکردنی ھاوسەران لەیەک شوێندا ...
شێوەی گوێیەکانت کەسایەتیت ئاشکرادەکات...
دوای ناپاکی ھاوسەرێتی بەم جۆرە متمانە بەدەست دەھێنیتەوە...