کۆمه‌ڵایه‌تی
کۆمه‌ڵایه‌تی
ئەمانە بگۆڕە بۆ بەھێزکردنی پەیوەندیتان
SNN: 

پەیوەندیی ھاوسەرێتی پشت بەچەندین بنەما دەبەستیت بۆ زامنی سەرکەوتن و سەقامگیربوونی، ھەرکات یەکێ لەم بنەمایانە گرفتی بۆ دروست بوو دەبێتە ھۆی دروستبونی گرفت بۆ ھەموو ژیانی ھاوسەرێتی. 
بۆ خۆپاراستن لەو گرفتە کەرەنگە ھاوسەرانی تێ بکەوێت و ببێتە مایەی ھەڕەشە بۆیان، دەبێ ئەم رێوشوێنانە بگرنە بۆ پاراستنی پەیوەندییەکەیان بەر لەوەی بگاتە بنبەست: 
١. ھاوسەری ژیانت بکە یەکەمین بەلاتەوە: ئەمەش بۆ ئەوەی گرنگی زیاتری پێ بدەیت لەپێناو زامنی ژیانی سەقامگیر و بێ گرفتدا و ھەوڵ مەدەن لەدەرەوەی ژیانی ھاوسەرێتی بەدوای خۆشەویستیدا بگەرێیت.
٢. خۆت لەناپاکی بەدووربگرە: دەزانرێ ناپاکی ھاوسەرێتی لەگرنگترین ھۆکارەکانی تێکچونی ژیانی ھاوسەرێتییە بۆیە دەبێ خۆت لەم گرفتە بەدووربگریت و پەنا بدەیتە بەر چارەسەری گرفتەکان لەرێی گفتوگۆی ھێمنانە و پەنا نەبردنە بەر تۆڵە سەندنەوە لەرێی ناپاکییەوە.
٣. ئەنجامدانی چالاکی خۆش بۆ رزگاربون لەفشاری ژیان و گرفتەکانی کەمرۆڤ توشی راکردن لەیەکتری و بێزاری دەبێتەوە.
٤. گوزارشت کردن لەخۆشەویستی بۆ یەکتر : ئەمەش دەتپارێزێت لەبەستەڵەکی پەیوەندیی سۆزداری و بەردەوامی وتنی خۆشەویستی بەیەکتر بەدەم و بەھەڵسوکەوت ھێندەی تر لەو گرفتە دەیپارێزێت.
٥. بەبیرھێنانەوەی یادەوەرییە جوانەکان: پێویستە ھاوسەران بەبەردەوامی یادەوەریی یە خۆشەکان بەیادبھێننەوە چونکە ئەمەش ھەستی خۆش و ئەرێنی بەرامبەر یەکتر زیندوو دەکاتەوە و زامنی بەردەوامیان دەبێت لەجیاتی ئەوەی ببێتە ھۆی گرفت بۆ ژیانی ھاوسەرێتییان.

2 هەفتە پێشتر - Oct 3 2017 10:08AM
973
بابه‌تی زیاتر
بنەماکانی بنیاتی پەیوەندی ھاوسەرێتی تەندروست...
سەرەتای ھاوسەرێتی نابێ ئەمانە لەیاد بکەیت...
ئەمانە بگۆڕە بۆ بەھێزکردنی پەیوەندیتان ...
ئەمانە رێگرن لەبەردەم دۆزینەوەی ھاوسەردا ...
ئەو ھاوسەرانەی جیادەبنەوە دەبێ لەتاقیکردنەوەدا دەربچن...
ئەو ٣ نھێنییەی نابێ بەھاوسەرەکەتی بڵێیت ...
جوڵەی لێوەکانت نھێنی کەسایەتیت دەردەخات ...
پیاوان لەدەست ئەم ٥ جۆرە ژنە ڕادەکەن ...
ھەرگیز ئەم دەستەواژانە مەدە لەڕووی پیاو ...
بەم ٥ ھەنگاوە بێزاری ھاوسەرێتی تێدەپەڕێنیت ...
بەمانەدا بزانە کەپیاوەکەت گرنگی بەپەیوەندییەکەتان نادات...
ئەو ھەڵسوکەوتە خراپانەی پیاوان لەدەستگیرانداریدا دەیکەن...
لەیەکەم ساڵی جیابونەوەدا ئەمانەت لەیادبێت ...
٧ سودی کارکردنی ھاوسەران لەیەک شوێندا ...
شێوەی گوێیەکانت کەسایەتیت ئاشکرادەکات...
دوای ناپاکی ھاوسەرێتی بەم جۆرە متمانە بەدەست دەھێنیتەوە...
بۆچی کچان شەیدای ئەو پیاوانەن کەھاوسەرگیریان کردووە...
ئەو ٥ ھەڵەیەی نابێ لەدەستگیرانداریدا بیکەیت...