کۆمه‌ڵایه‌تی
کۆمه‌ڵایه‌تی
٩ نیشانەی شکستی پەیوەندی ھاوسەرێتی
SNN: 

رەنگە بیرت لەوە نەکردبێتەوە کەخۆشەویستی نێوانتان بەجۆرێک بگۆڕێت کەبەردەوام بونی مەحاڵ بێت ئەمەش بەوپێیەی خۆشەویستی سوتەمەنی ژیانە و لەگەڵ بەردەوامی فشاری ژیاندا خۆشەویستی تاکە دەرچەیە.
بەڵام ھەندێ جار بەھۆی فشارەکانەوە خۆشەویستی نامێنێت و لێرەشدا چەند ئاماژەیەکی دەخەینەروو: 
١. حەزنەکردن لەپەیوەندیی سێکسی لەگەڵ ھاوسەرەکەت کەئەمەش ھێندەی تر پەیوەندییتان لەرارەوی راستی خۆی دەردەکات. 
٢. گۆڕانت لەبەرامبەر چەند شتێکدا بەنمونە ئەوانەی پێشتر جوان بوون بەلاتەوە ئێستا وات لێ دێت حەز ناکەی ناو یان پێکنینیشی ببیستیت
٣. نەمانی متمانە: بنەمای ھەموو پەیوەندییەکی سەرکەوتوو متمانەیە ئەگەر پێت وایە دەبێ نھێنی بۆ ھاوسەرەکەت دەربڕیت یان لێی بشاریتەوە ئەمە رێگایەکی ھەڵەیە و ھاوسەری ژیانت دەبێ ھاوبەشی ھەموو شتێکت بێت.
٤. حەزکردن لەسەربەخۆیی: ئەمەش بتەوێ بۆ چونە دەرەوە و گەڕان و پێکەنین و یاری و خەوتن بەجیا بێت ئەمەش مانای نەمانی پەیوەندییەکەتانە. 
٥. شەڕکردن بەئاشکرا: ئەمەش سەلمێنەری ئەوەیە کەپەیوەندییتان لەکۆنترۆڵ دەرچووە. 
٦. دروستکردنی شەڕ و بەزم نانەوە لەسەر شتی ھیچ
٧. ھەوڵ نەدان بۆ چاککردنی لەرێی گەشتێکی پێکەوەیی یان شەو پێکەوە بەسەربردن یان کڕینی دیاریی یان ھەرشتێک کەبەختەوەریتان بۆ بگێڕێتەوە. 
٨. قسەنەکردن لەبارەی پلانەکانی ئایندە ئەمەش یەکێکە لەنیشانەکانی نەمانی خۆشەویستیی.
٩. کەمی پەیوەندیی و کورتەنامە و پشتگوێخستنی یەکتر ئەمەش دەگاتە وەڵام نەدانەوەی پەیوەندییەکان.

2 هەفتە پێشتر - Jul 2 2018 9:00AM
2278
بابه‌تی زیاتر
ژنە ڕابەرەکان کێن؟...
کام ژمارەیەی تەلەفۆن بەختت بۆ دەھێنێت...
چەند خوویەک وادەکەن ووزەت نەمێنێ...
چەند شتێک ھێندە دڵت خۆشدەکات لەھاوسەرگیری باشترە...
ھۆکاری سوێندخواردن لەڕووی دەروونیەوە ئاشکرابوو...
٧ جۆر ژن نابێت پەیوەندی خۆشەویستی لەگەڵ ببەستیت...
٨ نیشانە دەریدەخات ئەو ئامادە نیە بۆ ھاوسەرگیری...
٤ ستایلی باوان ھەیە یەکێکیان منداڵی سەرکەوتووتر پێدەگەی...
بەمانەدا بزانە بەرەو جیابوونەوە دەچن ...
ئەوانەی نەخۆشییە دژبەخۆکانیان ھەیە تووشی ئەمەش دەبن...
دایکە توندەکان لەمامەڵەدا منداڵی سەرکەوتووتریان ھەیە...
فشار و دڵتەنگی لەخۆت دووربخەرەوە بەم ڕێگایانە...
٧ رێنمایی بۆ خۆبەدوورگرتن لەناکۆکی ھاوسەرێتی...
جوڵەی لێوەکانت نھێنی کەسایەتیت دەردەخات ...
بەم جۆرە لەبێزاری شوێنی کار رزگارت دەبێ...
بۆ ژیانێکی تەندروست واز لەمانە بھێنە ...
بەمانەدا بزانە ھاوبەشی ژیانت جدی نیە لەپەیوەندییەکەدا...
٧ قۆناغ لە هاوسەرگیریدا هەمووان پێیدا دەڕۆن...