کۆمه‌ڵایه‌تی
کۆمه‌ڵایه‌تی
لەبەر ئەم گرفتە دەست لەکارەکەت بکێشەرەوە
SNN: 

ھەندێ کەس ناچارە بەردەوام بێت لەسەر کارێک کەتێیدا ھەست بەوە دەکات کەشتێکی ئەرێنی پێشکەش دەکات یاخود باری ئابوری خراپە، ئەمەش کاریگەری دەروونی خراپی دەبێ لەسەر تەندروستی دەروونی کەسەکان، ئەمەش پێویستی بەوەدەبێ دەست لەکاربکێشێتەوە. 
وێبسایتی Talkspace گرنگترین زیانە تەندروستیی و دەروونیەکانی ئاشکراکردوە کەتوشی فەرمانبەرێک دەبێتەوە کەرقی لەکارەکەیەتی و ھێشتا بەردەوامیشە لەسەری. 
بەپێی توێژینەوەکەی زانکۆی مانچستەر بەدەستھێنانی کارێک کەبەلاتەوە خۆش نەبێ کاریگەری دەبێ لەسەر باری دەروونی کەسەکان بەتایبەت ئەو کەسانەی کەھاورێ یان بەرێوەبەری کارەکەیان شەڕانگێزانە مامەڵەیان لەگەڵ دەکات و لەوە خراپتریش بەردەوامبوونە لەکارکردن بۆ زیاتر لە ٤٠ سەعات لەھەفتەیەکدا. 
ئەم زیانانەی دەبێ: 
١. توشی ماندوێتی و تەمەڵی دەکات راستەوخۆ توشی گرفتی نیگەرانی و دڵەراوکێ ت دەکات.
٢. ھەستکردن بەرق لێبوونەوە لەکارەکەت توشی گرفتی دەروونیت دەکات کەدواتر لێت دەردەکەوێت لەوانە گرفتی کەم خەوی، دڵەراوکێی زیاد لەپێویست . 
٣. نائومێدی و بێ توانایی و گرفتی کار ئەمەش وادەکات بەرھەمت کەمتر بێت و گرفتی مێشکت بۆ دروست بێت. 
باشترین رێگا راوێژە بەھاورێیان و راوێژکارانی دەروونی بۆ ھاوکاریکردن لەدۆزینەوەی چارەسەر بۆ کێشەکان.

6 مانگ پێشتر - Nov 17 2018 7:03PM
1226
بابه‌تی زیاتر
دوای ٢ ساڵی نابێ منداڵ بەرۆژ بخەوێت ...
لەبەر ئەم ٤ ھۆکارەیە منداڵ لەسەر نوکی پێی دەڕوات ...
چۆن ھاوسەرێتیت بەختەوەر دەبێ...پارێزەرێک ئاشکرایکردووە...
بۆ چاوپێکەوتنی کار ئەم رەنگانە بپۆشن ...
ئەوەی کچان لەیەکەم ژوواندا لەپیاودا دەیبینن ...
باشترین کات بۆ خوێندن لەرەمەزاندا ...
منداڵەکەت سەری بەدیواردا دەکێشێ؟ ھۆکارەکەی بزانە ...
ھۆکاری ناکۆکی ھاوسەران دوای منداڵی یەکەم ...
رەمەزان دەرفەتێکی ئاڵتونی بۆ ژیانی ھاوسەرێتی...
زمانی جەستە ئەمانە لەبارەی سەرسامبونەوە ئاشکرادەکات ...
کاریگەری خراپی تەکنەلۆژیا لەسەر پەیوەندیتان ناھێڵێت ...
٤ سودی سەماکردن بۆ مرۆڤ...
ھاوسەرەکەت توڕەیە بەم جۆرە مامەڵەی لەگەڵ بکە ...
ئیرەیی زۆر دەبەیت... بەم جۆرە خۆتی لێ بەدووربگرە...
بۆ خانمان بەم جۆرە رۆمانسیەتت بۆ ھاوسەرەکەت دەربڕە...
دیارترین رێگرەکان لەکارکردنی ژنان ...
ئەوانەی تازە ھاوسەرێتییان کردوە پەیڕەویی ئەمانەبکەن ...
بەم جۆرە ناکۆکیەکان لەبەرژەوەندیت دەکەوێتەوە ...