کۆمه‌ڵایه‌تی
کۆمه‌ڵایه‌تی
ئەمانە ھۆکاری بێزاری ژیانی ھاوسەرێتین
SNN: 

ھەموان حەز بەبونی پەیوەندییەکی بەختەوەر دەکەین لەھاوسەرێتیدا بەڵام رەنگە پێشبینییەکانمان لەناکاو بگۆڕێت و بێزاری باڵی بەسەردا بکێشێت، لەوبارەیەوە دکتۆر خەلیل زیود راوێژکاری پەروەردەیی و خێزانی رایگەیاند ئەم بێزارییە شتێکی ئاساییە و دەبێ ھەموو کەسێک پێیدا تێپەڕبێت. 

وتیشی کە ٤ دەرچە ھەیە لێیەوە بێزاری دەچێتە ژیانی ھاوسەرێتییەوە: 
١. چاوەڕوانکردنی وەسفکردنت لەکەسی بەرامبەرەوە، ژنان خواردنێکی خۆش لێ دەنێن چاوەڕێن پیاوان مەدحی بکات و بەئیجابی باسی بکات. 
٢. لەدوای ھاوسەرێتی ژیان دەبێتە شتێکی رۆتینی 
٣. ماندووبونی مادیی 
٤. کەڵەکەبوونی کێشەکان و ناکۆکی ھاوسەران

بۆچوونی ھەڵە لەھاوسەرێتیدا: 
١. بەردەوامی ھاوسەرێتی مانای سەرکەوتنی نیە بەڵام دەبێ پارێزگاری لێ بکەیت 
٢. کەڵەکەبوونی ناکۆکییەکانی خێزان و پشتگوێ خستنی 
٣. ھاوسەرێتی پێشوەخت دەگاتە پەیوەندییەکی شکستخواروو
٤. گفتوگۆ و راشکاوانە قسەکردن لەکات بۆ کاتێکی تر
٥. سەرەتای ھاوسەرێتی سەرسامی باڵ بەسەر دۆخەکەدا دەکێشێت و رەنگە ھەردولا بناڵێنن بەدەست تینوێتی سۆزدارییەوە. 

بۆ شکاندنی ئەو بێزارییە لەژیانی ھاوسەرێتییدا پێویستە: 
١. نەبنە سێبەر بۆ یەکتری بەڵکو بوار بدەن بەئەنجامدانی شتی تایبەت بەھەر یەکە لەکەسایەتییەکان 
٢. بەبێ سوربون لەسەر شتەکان گفتوگۆ و کێشمەکێش لەسەر شتەکان بکەن 
٣. خۆئاشتکردنەوە لەگەڵ بێزاری وەک بەشێکی سروشتی ژیان و شتێک کەھەموان توشی دەبنەوە.

مانگ پێشتر - Mar 30 2019 12:50PM
15568
بابه‌تی زیاتر
دوای ٢ ساڵی نابێ منداڵ بەرۆژ بخەوێت ...
لەبەر ئەم ٤ ھۆکارەیە منداڵ لەسەر نوکی پێی دەڕوات ...
چۆن ھاوسەرێتیت بەختەوەر دەبێ...پارێزەرێک ئاشکرایکردووە...
بۆ چاوپێکەوتنی کار ئەم رەنگانە بپۆشن ...
ئەوەی کچان لەیەکەم ژوواندا لەپیاودا دەیبینن ...
باشترین کات بۆ خوێندن لەرەمەزاندا ...
منداڵەکەت سەری بەدیواردا دەکێشێ؟ ھۆکارەکەی بزانە ...
ھۆکاری ناکۆکی ھاوسەران دوای منداڵی یەکەم ...
رەمەزان دەرفەتێکی ئاڵتونی بۆ ژیانی ھاوسەرێتی...
زمانی جەستە ئەمانە لەبارەی سەرسامبونەوە ئاشکرادەکات ...
کاریگەری خراپی تەکنەلۆژیا لەسەر پەیوەندیتان ناھێڵێت ...
٤ سودی سەماکردن بۆ مرۆڤ...
ھاوسەرەکەت توڕەیە بەم جۆرە مامەڵەی لەگەڵ بکە ...
ئیرەیی زۆر دەبەیت... بەم جۆرە خۆتی لێ بەدووربگرە...
بۆ خانمان بەم جۆرە رۆمانسیەتت بۆ ھاوسەرەکەت دەربڕە...
دیارترین رێگرەکان لەکارکردنی ژنان ...
ئەوانەی تازە ھاوسەرێتییان کردوە پەیڕەویی ئەمانەبکەن ...
بەم جۆرە ناکۆکیەکان لەبەرژەوەندیت دەکەوێتەوە ...