ته‌ندروستی
ته‌ندروستی
بەپێی تەمەنت چەند بخەویت باشە
SNN: 

خەو پێویستییەکی سەرەکییە بۆ ھەمو تاکێک بەجیاوازی تەمەنییەوە بەڵام ھەر تەمەنێک پێویستی بەرێژەیەکی جیاوازە لەخەوتن کەبەم جۆرە جیاکراوەتەوە: 
١. لە ٦ بۆ ١١ ساڵان مرۆڤ پێویستی بە ١١ بۆ ١٢ سەعات خەوتنە لەرۆژێکدا 
٢. لە ١٢ بۆ ١٣ ساڵ پێویستی بە ٩ بۆ ١١ سەعاتە 
٣. لە ١٤ بۆ ١٧ ساڵان پێویستی بە ٨ بۆ ١٠ سەعات خەوتن  ھەیە
٤. لە ١٨ بۆ ٢٥ ساڵ پێویستی بە ٧ بۆ ٩ سەعاتە 
٥. لە ٢٦ بۆ ٦٥ ساڵ پێویستی بە ٨ سەعات خەوتنە

مانگ پێشتر - Apr 19 2019 3:54PM
30562
بابه‌تی زیاتر