کۆمه‌ڵایه‌تی
کۆمه‌ڵایه‌تی
ئەمانە رێگرن لەبەردەم دۆزینەوەی ھاوسەردا
SNN: 

ھاوسەرێتی سونەتی ژیانە و ھەر مرۆڤێک ناکرێ بەتەنیا بژی و ژیان بەرێتە سەر، ھاوسەرێتی بەمانای سەقامگیری و دامەزراندنی خێزان و بەدیھێنانی چەندین شت کەلەکاتی تەنیایی و سەڵتیدا نایەتە دی. 
چەند ھۆکارێک ھەن رێگرن لەبەردەم چونە نێو ژیانی ھاوسەرێتییەوە : 
١. خۆ بەزل زانین :ئەمەش وادەکات خەڵک خۆی لێ بەدوور بگرێت و ئەگەری دیداری بەکەسێک کەم دەبێتەوە کەببێتە ھاوسەری ژیانی. 
٢. گەڕان بەشوێن ھاوسەرێک کەچەندین تایبەتمەندیی نمونەیی ھەبێت: پێویستە مرۆڤ بەدوای کەسانێک بگەڕێت کەچەند تایبەتمەندییەکی باشی ھەبێ بەڵام نەک وابکەیت کەسێکی نمونەیی بدۆزیتەوە و ئەمەش رەنگە زەحمەت بێت.
٣. پێت وابێ دەبێ کەسەکان خۆیان بگۆڕن تا دەرفەتی ھاوسەرێتی بەدەست بھێنن ئەمەش ھەڵەیە.
٤. خۆبەدووربگرتن لەمامەڵەکردن و تێکەڵ بوون بەخەڵک، ئەمەش لەکۆمەڵ دوورت دەخاتەوە و بەشدارینەکردن لەچالاکییە کۆمەڵایەتییەکان وادەکات دەرفەت نەبێ بۆ ناسینی کەسی نوێ.
٥. گرنگیدانی زۆر بەکارکردنت: ئەمەش وادەکات مرۆڤ بواری نەبێ بۆ بیرکردنەوە لەژیانی سۆزداری و کەسێتی و وادەکات ببێتە کەسێکی بێ ھەست و سۆز ئەمەش رێگر دەبێ لەدۆزینەوەی ھاوسەری گونجاو بۆ خۆی.

10 مانگ پێشتر - Sep 30 2017 10:25AM
4729
بابه‌تی زیاتر
٨ نیشانە دەریدەخات ئەو ئامادە نیە بۆ ھاوسەرگیری...
٤ ستایلی باوان ھەیە یەکێکیان منداڵی سەرکەوتووتر پێدەگەی...
بەمانەدا بزانە بەرەو جیابوونەوە دەچن ...
ئەوانەی نەخۆشییە دژبەخۆکانیان ھەیە تووشی ئەمەش دەبن...
دایکە توندەکان لەمامەڵەدا منداڵی سەرکەوتووتریان ھەیە...
فشار و دڵتەنگی لەخۆت دووربخەرەوە بەم ڕێگایانە...
٧ رێنمایی بۆ خۆبەدوورگرتن لەناکۆکی ھاوسەرێتی...
جوڵەی لێوەکانت نھێنی کەسایەتیت دەردەخات ...
بەم جۆرە لەبێزاری شوێنی کار رزگارت دەبێ...
بۆ ژیانێکی تەندروست واز لەمانە بھێنە ...
بەمانەدا بزانە ھاوبەشی ژیانت جدی نیە لەپەیوەندییەکەدا...
٧ قۆناغ لە هاوسەرگیریدا هەمووان پێیدا دەڕۆن...
ئەم 4 پرسیارە بڕیاری هاوسەرگیریت بۆ یەکلادەکەنەوە...
٢٠ نیشانە پێت دەڵێت هاوسەرەکەت ئارەزووی تۆی نەماوە...
چۆنیەتی دڵخۆشبوون لە کاتەکانماندا...
٥ ڕێگا بۆ کاریگەری کردنە سەر بەرامبەر...
٧ نەریت متمانە لەپەیوەندییەکەتاندا ناھێڵێت ...
٥ ھەنگاو پەیوەندییتان لەقەیران دەردەکات ...