ته‌ندروستی
ته‌ندروستی
بە٤ رۆژ بەپەتاتە کێش دابەزێنە
SNN: 

ھەندێ جار بەھەڵە بیر دەکەینەوە کاتێ دەڵێین پەتاتە کێش زیاد دەکات و مرۆڤ قەڵەو دەکات بەڵکو راستییەکە ئەوەیە شێوازی لێنانی پەتاتەکە بەرپرسە لەقەڵەوو بوون.
ئەوەی لێرە باسی دەکەین رێجیمێکی خێرای ٤ رۆژەیە بۆ دابەزاندنی کێشی لەش. 
نانی بەیانی:
کوپێک ماست
١ کەوچک ھەنگوین 
پەتاتەیەکی فلیقاوە بەزیرە و لیمۆ، 
قاپێک زەڵاتە 
کوپێک ئاوی گریپ فروت
نێوانی نانی بەیانی و نیوەرۆ: 
کوپێک چای سەوز بەنەعنا و لیمۆ
نیوەرۆ: 
پەتاتەی فلیقاوە یان کوڵاو، 
قاپێک زەڵاتەی ماست و خەیار و شۆفان 
١ گریپ فروت
یان ١ پارچە ماسی برژاو 
پەتاتەی برژاو، ١ کوپ ئاوی گریپ فروت 
یان چارەکە مریشکێکی برژاو، ١ پەتاتە، قاپێک زەڵاتە
نانی ئێوارە: 
پەتاتەیەکی کوڵاوی فلیقاوە بەزیرە و لیمۆ، 

هەفتە پێشتر - Oct 11 2017 11:56AM
5007
بابه‌تی زیاتر