ته‌ندروستی
ته‌ندروستی
رەنگی زمان ئەمانە دەردەخات
SNN: 

دەرکەوتنی رەنگی زەرد لەسەر زمان ئاماژەیەکە بۆ پێویستی سەردانی پزیشکی بۆ پشکنینی پزیشیکی .
پزیشکان رێنمایی دەدەن بەگرتنەبەری رێوشوێنەکان و چارەسەر و گرنگیدان بەپاک و خاوێنی دەم و ئاو خواردنەوە و ئەو گیراوانەی کەشەکریان تێدا نیە و خۆ بەدوورگرتن لەخواردنەوەی کافایین و توتن و خواردنەوە کحولییەکان.
وێب سایتی Healthlineی ئەمریکی ھۆکاری گۆرانکاری رەنگی زمانی بۆ زەرد بۆ ئەم ھۆیانە گەراندەوە:
١. کەڵەکەبوونی خانەکانی پێست و بەکتریا لەسەر زمان بەھۆی پاکنەکردنەوە و نەشتنی
٢. وشکبونی دەم : بەھۆی نەبوون و کەمی لیک کەبەکتریای دەم پاک دەکاتەوە و رێگرە لەرەشبونی ددان.
٣. گرفتی جگەر وەک وشکبوونەوەی جگەر
٤. بەکارھێنانی پاکەرەوەی دەم بەھۆی ھۆکاری ئۆکسانەوە
٥. دووکەڵی توتن

هەفتە پێشتر - Oct 11 2017 2:09PM
3120
بابه‌تی زیاتر