لەکوردستانەوە
بۆ چارەسەری گرفتە تەندروستییەکانتان خورمالو بخۆن
SNN: کۆسار مەحمود

خورمالوو یەکێکە لەمیوە وەرزییەکان و ساڵانە لەوەرزی پاییزدا پێدەگات و ڕەنگێکی پرتەقاڵی ھەیە و شێوەی لە تەماتە دەکات ، و شارەزایەکی دەرمانی گیایی چەندین سودی بۆ مرۆڤ ئاشکرا دەکات
لەوبارەیەوە "وشیار عەبدولکەریم" شارەزای دەرمانی گیایی بەSNNی ڕاگەیاند : خورمالوو تامێکی شیرینی ھەیە و پێکھاتەکەی شیرینی و چەوری و پرۆتینی تێدایەو دەوڵەمەندە بە ڕەگەزە کانزاییەکان، جگەلەوەی ڕێژەیەکی زۆر کالۆری تێدایە
وتیشی : چەند سودێکی ھەیە لەوانە دژە بەکتریایە و ھەستی تەمەڵی کەم دەکاتەوەو بەسودە بۆ چارەسەری قژ ھەڵوەرین و گرژ بوونی ماسولکەکان ناھێڵێت، وە بەسودە بۆ نەخۆشیەکانی گەدەو ڕیخۆڵەو ھەوکردنی گورچیلەو سنگ ،ومیز ڕانەگرتن و غودەو کەم خوێنی و فشاری بەرز.
وشیار عەبدولکەریم ھۆشداریشی دا لەوەی ئەم میوەیە زیانی بۆ توشبوانی نەخۆشی شەکرە ھەیە، چونکە شەکری لەجۆری کلۆکۆزی تێدایە، وتیشی گرنگە بەتازەیی و پێگەیشتویی بخورێت و ھەفتەیەک بەسەر لێکردنەوەیدا تێپەڕ نەکات،یان واباشترە کەلەساردکەرەوەدا ھەڵبگیرێت، بۆ ئەوەی خراپ نەبێت و سودەکانی لەدەست نەدات.
gellerytitle

gellerytitle

5 مانگ پێشتر - Nov 12 2017 1:32PM
9857
بابه‌تی زیاتر
گرفتەکانی بەردەم پێشکەوتنی کەرتی کشتوکاڵی دەخرێنەڕوو ...
یادی رۆژنامەگەری کوردی بەرز رادەگیرێت...
پەیکەری گۆرانی شاعیر لەھەڵەبجە دانرا ...
چەند بەشێکی نوێ لەزانکۆی پۆلی تەکنیکی سلێمانی کرانەوە...
کێشەکانی کۆمەڵ لەرێگای کاریکاتێرەوە دەخرێتەڕوو‎...
ھەڵسەنگاندن بۆ پێگەو بەرپرسیارێتی میدیای کوردی دەکرێت...
رۆژنامەنوسانی کوردستان خەڵات دەکرێن ...
​پرۆژەیەک خەونی منداڵانی شەھید دێنێتەدی ...
رشتەی مرواری تایبەت بەھەورامییەکان بڵاوکرایەوە ...
ملوانکەی پچڕاو لەسلێمانی نمایش دەکرێ...
خورماڵ بیرەوەری ئەنفال دەکاتەوە...
ھەڵمەتێکی نەمام چاندن لەزانکۆی ھەڵەبجە بەرێوەچوو...
گۆڤارێکی ژینگەیی بڵاودەکرێتەوە...
خانوەکەی حاجی رەشید چاوەش دەکرێتە ناوەندی فەرەنسی...
ئەیلان کوردی لەسویسرا خەڵات دەکرێت ...
بەڤیدیۆ: شانۆیی دوو پەیامبەر نمایشدەکرێت...
ھەڵەبجە بیرەوەری ئەنفالی کردەوە...
تەسبیح فرۆشە خاوەن پێداویستیە تایبەتەکەی ھەڵەبجە بناسە...