لەکوردستانەوە
بۆ چارەسەری گرفتە تەندروستییەکانتان خورمالو بخۆن
SNN: کۆسار مەحمود

خورمالوو یەکێکە لەمیوە وەرزییەکان و ساڵانە لەوەرزی پاییزدا پێدەگات و ڕەنگێکی پرتەقاڵی ھەیە و شێوەی لە تەماتە دەکات ، و شارەزایەکی دەرمانی گیایی چەندین سودی بۆ مرۆڤ ئاشکرا دەکات
لەوبارەیەوە "وشیار عەبدولکەریم" شارەزای دەرمانی گیایی بەSNNی ڕاگەیاند : خورمالوو تامێکی شیرینی ھەیە و پێکھاتەکەی شیرینی و چەوری و پرۆتینی تێدایەو دەوڵەمەندە بە ڕەگەزە کانزاییەکان، جگەلەوەی ڕێژەیەکی زۆر کالۆری تێدایە
وتیشی : چەند سودێکی ھەیە لەوانە دژە بەکتریایە و ھەستی تەمەڵی کەم دەکاتەوەو بەسودە بۆ چارەسەری قژ ھەڵوەرین و گرژ بوونی ماسولکەکان ناھێڵێت، وە بەسودە بۆ نەخۆشیەکانی گەدەو ڕیخۆڵەو ھەوکردنی گورچیلەو سنگ ،ومیز ڕانەگرتن و غودەو کەم خوێنی و فشاری بەرز.
وشیار عەبدولکەریم ھۆشداریشی دا لەوەی ئەم میوەیە زیانی بۆ توشبوانی نەخۆشی شەکرە ھەیە، چونکە شەکری لەجۆری کلۆکۆزی تێدایە، وتیشی گرنگە بەتازەیی و پێگەیشتویی بخورێت و ھەفتەیەک بەسەر لێکردنەوەیدا تێپەڕ نەکات،یان واباشترە کەلەساردکەرەوەدا ھەڵبگیرێت، بۆ ئەوەی خراپ نەبێت و سودەکانی لەدەست نەدات.
gellerytitle

gellerytitle

2 مانگ پێشتر - Nov 12 2017 1:32PM
9628
بابه‌تی زیاتر
گروپێکی شاخەوانی بزنێک لەچیای پیرەمەگروون رزگاردەکەن...
رزگار حەمە رەوف میوزیکە رەسەنەکان نوێدەکاتەوە...
لەبارەی دانانی منداڵی بلورییەوە روونکردنەوە دەدرێت...
ئاگادارییەکی گرنگ بۆ شۆفێران..ئەم ژمارەیە بشارنەوە...
مەترسی وشکبوونی داری دارستانەکان سەرھەڵدەدات ...
پەیوەند جاف نوێترین کاری بڵاودەکاتەوە ...
ھۆکاری قەدەغەکردنی بستەی سور ئاشکرابوو...
ئاریان کەریم بەرھەمێکی نوێ بڵاودەکاتەوە...
ئەکتەرێکی بەناوبانگی درامای گەردەلول کۆچی دوایی کرد...
کوردستانی نوێ پاشکۆیەکی جیاواز دەردەکات...
​توێژینەوەیەک لەبارەی ھونەرمەند "کەریم کابان" ئەنجامدەد...
دیاری کلیپێکی نوێ بڵاودەکاتەوە ...
لەسەر بەرد کاری دەستڕەنگینی دەکات ...
دوو بەرھەمی ئەدەبی بڵاوکرانەوە...
پۆلیس دەستبەسەر کەڵەکێویەکی ڕاوکراودا دەگرێت...
بەڤیدیۆ: بەخێوکردنی نەعامە لەکوردستان پەرەدەسەنێت...
بەڤیدیۆ: پەلەوەرێکی دوو ڕەگەز دەبێتە جێی سەرنج...
بیرۆکەیەکی نوێ بۆ کۆکردنەوەی خاشاک دەخرێتەروو...