ته‌ندروستی
ته‌ندروستی
بەم جۆرە خۆت لەپژمەی درێژخایەن بپارێزە
SNN: 

وێب سایتی Healthline ئاشکرایکردووە ھەرشتێک ببێتە ھۆی وورژاندنی لوت دەبێتە ھۆی پژمە، ئەمە بەشێوازێکی تایبەت دادەنرێت بۆ لەش لەپێناو رزگاربون لەمیکرۆبدا.
دەبێ بزانیت چی ھۆکاری پژمەکەتە چونکە بەوەش چارەسەرەکەی دەزانیت کەئەوانیش رەنگە: 
تەپوتۆز، مووی ئاژەڵان، دەنکەھەڵاڵە، بۆن، خۆراکی تەڕ، بیبەری رەش، رووناکی زۆر، ڤایرۆسی پەتا. 
وێب سایتەکە بەباشی دەزانێت خۆت بپارێزیت لەھۆکارەکانی ژینگە کەئەوانیش: 
مادە کیمیاییە قڕکەرەکانی مێشومەگەز، چیمەنتۆ، خەڵوز،ئەسبێست، کانزا، تەختە، ئارد.
چونکە بەتێپەربونی کات ئەم بابەتە دەگاتە توشبون بەشێرپەنجەی لوت و قوڕگ و سیەکان و توشبون بەچەندین نەخۆشی تر لەکۆئەندامی ھەناسەدا.

3 ڕۆژ پێشتر - Jan 12 2018 4:56PM
2321
بابه‌تی زیاتر