ته‌ندروستی
ته‌ندروستی
بە١ کەوچک قاوە زەردی ددانەکانت نامێنێت
SNN: 

ھەموان دەزانین زۆرخواردنەوەی قاوە و چا زیانبەخشە و دەبێتە ھۆی زەردبونی ددانەکان و دەرکەوتنی پەڵە پێوەی بەھۆی پشتگوێ خستنی پاککردنەوەی، بەڵام لێرەدا گیراوەیەک دەخەینەروو بۆ پاککردنەوەی ددانەکان کەبەکارھێنانی قاوەیە. 
شێوازی ئامادەکردنی: 
١ کەوچک ئاوی لیمۆ
٢ کەوچک قاو 
قاپێک بھێنە ئەو دوو پێکھاتەیەی تێ بکە و تێکی وەردە.
سەرەتا دانت بەئاسایی بەفلچە بشۆ. 
دواتر فڵچەکە بکەرە ئەم گیراوەیە و ٢ دەقیقە بیشۆ.
پاشان ھەوڵ بدە (٥ بۆ ١٠) دەقیقە جێی بھێڵیت پاشان بیشۆیت بەئاو.
ئەگەر زەردییەکە زۆر بوو دووبارەی بکەرەوە بەڵام لەجیاتی ئەوەی ئاوی لیمۆ بەکاربھێنیت ئاو بەکاربھێنە و ھەفتەی (٢ بۆ ٣) جار بەکاری بھێنە.

3 ڕۆژ پێشتر - Jan 14 2018 8:48AM
9291
بابه‌تی زیاتر