ته‌ندروستی
ته‌ندروستی
چەند خواردنێک دەبنە ھۆی گۆڕینی رەنگی چاو
SNN: شارۆ سەراج

ئارەزوو دەکەیت ڕەنگی چاوەکانت بگۆڕیت؟ ڕۆژانە لەم خواردنانە بەکاربێنە، پاش ماوەیەک ھەست بە گۆڕانکارییەکە دەکەیت.
١. ھەنگوینی مانوکا: کۆمەڵێک ھەنگ دروستی دەکەن کە شیلەی گوڵی مانوکایان دراوەتێ. ڕۆژانە کەمێک تێکەڵ بکە ڵەگەڵ ئاودا و چەند دڵۆپێک بکە چاوتەوە، ڕەنگی چاو کاڵ دەکاتەوە.
٢. لیمۆ: خواردنەوەی پەرداخێک ئاوی گەرم ڕۆژانە کە تێکەڵ کرابێت لەگەڵ ئاوی لیمۆ یارمەتی بریقەدارکردنی چاو دەدات.
٣. کەستانە: خواردنی کەستانە ڕۆژانە چاوەکان بریقەدارتر و ڕەنگاو ڕەنگ دەکات.
٤. چای گوڵەباخی پەمەیی: چاوەکان بریقەدار دەکەن.
٥. مانگۆ: ڕۆژانە خواردنی مانگۆ چاوەکان کاڵتر و بریقەدارتر دەکات.
٦. گوڵەبەڕۆژە: چاوەکان گەشتر و تەندروستتر دەکەن، خواردنی بەردەوامی ڕەنگی چاو کاڵدەکاتەوە.
٧. برۆکلی: چاوەکان کاڵ دەکاتەوە.
٨. بلوبێری: بەھۆی ئەوەی خۆی ڕەنگەکەی مۆر یان شینێکی تۆخە و رەنگی زۆر تیایە، دەتوانێت ڕەنگی چاوەکانت بەرەو سێبەرێکی شین بەرێت.
٩. ئەنەناس: چاوەکان بریقەدارتر و کاڵتر دەکاتەوە.
١٠. سێو: چاو تەندروست و ڕوون دەکات.
١١. چای سەوز: چاوەکان بریقەدارتر و کاڵتر دەکاتەوە.
١٢. کێوی: بۆ تەندروستی چاو زۆر باشە.

8 مانگ پێشتر - Feb 13 2018 8:22PM
10453
بابه‌تی زیاتر