لەکوردستانەوە
ڕێنماییەکانی کەڵەشاخ لەکاتی رۆژووگرتندا
SNN: کۆسار مەحمود

بۆ ئەنجامدانی کەڵەشاخ بۆ کەسیک کە بەرۆژووبێت ، روونکردنەوە دەدرێت و یاردەدەرێکی پزیشکیش  باس لە چەند ڕێنماییەک دەکات.

لوقمان عەبدوڵا یاریدەدەری پزیشک بەSNNی ڕاگەیاند: لەڕوی ئاینیەوە ، زۆرێک لەزانایانی ئاینی پێیان وایە دروستە کەسێک بەرۆژووبێت و کەڵەشاخ بگرێت و ئەنجامی بدات. 

وتیشی :لە رووی تەندروستیەوە لەحاڵەتی ئاسایدا باش وایە ئەو کەسەی کەڵەشاخی بۆ دەکریت (گەدە)ی پر لە خۆراک نەبێت بۆیە باشترە لە بەیانیان زوو کەڵەشاخ ئەنجام بدات ، ئەمەش وادەکات سوڕی خوێن کەمتر خوێن بنێرێت بۆ دیواری گەدە.

ئاماژەی بەوەشکرد : ئەو شوێنانەی کەڵەشاخی تێدا ئەنجام ئەدرێت باشتر خوێنیان بۆ دەروات کە ژێرپێستە ، وە لەکاتی بەڕۆژوو بوندا ، بڕیاری ئەنجامدانی کەڵەشاخ لەکەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەگۆرێت بۆیە دەبێت رەچاوی ئەم چەند خاڵەبکرێت:

١- پشکنینی پاڵەپەستۆی خوێن و پشکنینی شەکرەی بۆ بکرێت.

٢- باش وایە پێش بەربانگ ئەنجام بدرێت بۆ ئەوەی پاش تەواو بونی کەڵەشاخەکە بتوانێت راستەوخۆ رۆژوەکەی بشکێنێت و خواردن بەکەمی بخوات.

٣- ئەنجامدانی کەڵەشاخ باشترە بە پاڵکەوتنەوە بکرێت. 

٤- تا ژمارەی (کەمۆڵە) کوپەکان کەمتر بن باشترە.

٥- باشترە زۆر بەئاگابیت بۆ ئەو کەسانەی کە نەخۆشی درێژخایەنیان لەگەڵدایە وەک نەخۆشیەکانی (دڵ - پاڵەپەستۆی خوێن - شەکرە - نەخۆشیەکانی گورچیلە یان زەرعی گورچیلە) ئەمە جگە لەوەی کە ئەبێت بزانرێت ئەم کەسە چارەسەری دەرمانی نیە واتە چ جۆرە دەرمانێک وەردەگرێت ، بۆ ئەوەی دڵنیابین لەوەی کە ئایا ئەم نەخۆشە ئەتوانرێت کەڵەشاخ ئەنجام بدات یان نا.

٦- لەکاتی ئەنجام دانی کەڵەشاخەکەدا بەبەردەوامی دەبێت ئاگامان لە پشکنینی پاڵەپەستۆی خوێن و لێدانی دڵ و حالەتی نەخۆشەکە بێت بەگشتی.
هەفتە پێشتر - May 16 2019 9:48AM
1079
بابه‌تی زیاتر
ھەڵەبجە لەچاوەڕوانی ونبوانیدایە ...
داوای پاراستنی پاوان و دارستانە سروشتیەکان دەکرێت...
بەم شێوازە گوڵی ھەنار لەھەڵوەرین بپارێزە...
ئامادەکاری بۆ لەناوبردنی مێرووی سن دەستی پێکرد...
بۆ ئەوانەی باخیان ھەیە بەم جۆرە دەرمان بڕێژن...
ناوکی قەزوان بخۆن ئەم گرفتانە چارەسەر دەکات...
ئەو کەسانەی فشاری خوێنیان بەرزە لەڕەمەزاندا ئەم کارە بک...
ڕێنماییەکانی کەڵەشاخ لەکاتی رۆژووگرتندا...
قەترە رۆژوو بەتاڵ دەکاتەوە؟...
فڕینی بەرد لەئەڵمانیا نمایش دەکرێت...
بۆ خوێندکاران بەم شێوازە خۆت بۆ تاقیکردنەوەکان ئامادەبک...
چەند ڕێنماییەکی گرنگ بۆ توشبوانی نەخۆشی شەکرە...
چیتر خاشاک تێکەڵی چەمی تانجەرۆ نابێت..دەکرێت بەدارستان...
زمانی جەستە نھێنییەکانی شازادە ھاری و ھاوسەرەکەی ئاشکرا...
کرم لەگۆشتی سوردا دەرکەوتووە...روونکردنەوە دەدرێت...
لەرەمەزاندا شیکاری تەندروستی بێ بەرامبەر بۆ ھاوڵاتیان د...
بەڵگە و دۆکیومێنتەکانی ڕاپەڕینەکەی ۱۹٨۷ کۆدەکرێنەوە...
کرمێک لەخاکی ھەڵەبجەدا دەرکەوت...سەوزایی لەناودەبات...