ته‌ندروستی
ته‌ندروستی
باشترین چارەسەر بۆ ئازاری مەچەک
SNN: 

ئەو کەسانەی کەزۆر کۆمپیوتەر بەکاردەھێنن و ماوس بەدەستەوە دەگرن توشی گرفتی ئازاری مەچەک دەبنەوە ئەمەش دەبێتە ھۆی لاوازکردن و ئازار و رەنگە درێژە بکێشێت بۆ خراپتر، لێرەدا وێبسایتی Step to Health بەم جۆرە چارەسەری ئاشکراکردووە. 
دەتوانیت زەیتی زەنجەبیلی لێ بدەیت کەجینجرۆڵی تێدایە کەدژە ھەوکردنە و ئازارشکێنە
زەیتی زەنجەبیل بھێنە و لێی بدە و مەساژی بکە 
یاخود: 
زەیتی ئەڤۆکادۆ بەکاربھێنە کەشێدارکەر و دژە ئۆکسان و ھێورکەرەوەیە و کاریگەری ھەیە لەسەر نەھێشتنی ئازار و چالاککەری سوڕی خوێنە. 
زەیتی ئەڤۆکادۆ گەرم بکە و بیدە لەشوێنی ئازارەکە و مەساژی بکە و کەمێک فشاری بخەرە سەر.
دواتر بھێڵە تا پێستت زەیتەکە ھەڵمژێت و بەسارغییەک دایپشە 
دوو بۆ سێ رۆژ بەم جۆرە بەردەوام بە گرفتت نامێنێت.

3 مانگ پێشتر - May 15 2019 9:48AM
3623
بابه‌تی زیاتر