کۆمه‌ڵایه‌تی
کۆمه‌ڵایه‌تی
سودێکی گرنگی فەیسبوک بۆ مرۆڤ ئاشکرابوو
SNN: 

زۆرێک کەس پێیان وایە بەکارھێنانی تۆرە کۆمەڵایەتییەکان کاریگەری نەرێنی ھەیە لەسەر تەندروستی دەروونی بەکارھێنەرانی، بەڵام وێبسایتی Medical news today بڵاویکردەوە کەتوێژینەوەی نوێ دەریخستوە بەکارھێنانی تۆرە کۆمەڵایەتیەکان دەتوانێ رێژەی توشبونی باڵغبوان بەدڵەراوکێ و نیگەرانی کەم بکاتەوە. 
توێژینەوە نوێیەکان دەریانخستوە کەتۆرە کۆمەڵایەتییەکان باری تەندروستی مێشکی کەسانی باڵغبوو باشتر دەکات لەرێی ھاوکاریکردنیان لەپاراستنی پەیوەندییە کۆمەڵایەتییەکان.
لەوبارەیەوە "کیس ھامبتۆن" مامۆستای میدیاو زانیارییەکان لەزانکۆی ویلایەتی میشییگان شیکاری کاریگەری بەکارھێنانی فەیسبوکی کردوە لەسەر باڵغبوان و دەرکەووتوە ٦٣%ی ئەوانەی تۆڕە کۆمەڵایەتیەکان بەکاردەھێنن کەمتر توشی گرفتی تەندروستی مێشک وەک دڵەراوکێ و نیگەرانی و خەمۆکی بونەتەوە، پرۆفیسۆرەکە رایگەیاندووە ھۆکارەکەی ئەوەیە کە تۆڕە کۆمەڵایەتییەکان وایکردوە ئاسان بێت لەپەیوەندیی دا بن لەگەڵ ئەندامانی خێزانەکەیان. 
پێشووتر ئەوە سەلمێنرابوو کەتەندروستی دەروونی کەسێک کاریگەری لەسەر تەنگەنەفەسی دەروونی کەسانی تری خێزانەکە دەبێت ئەگەر ھەردوکیان لەسەر ھەمان تۆری کۆمەڵایەتی بن.

هەفتە پێشتر - Jul 8 2019 1:14AM
937
بابه‌تی زیاتر
ئەو منداڵانەی ئیشی ماڵ دەکەن سەرکەوتووترن ...
بەم جۆرە فشاری کارکردنی ھاوسەرەکەت کەم بکەرەوە ...
بەم جۆرە کەسایەتی بەرامبەرەکەت ئەرێنی دەبێت ...
ئەو ٣ شتەی لەکاردا توشت دەبێ لەھاوسەرەکەتی مەشارەوە ...
سودێکی گرنگی فەیسبوک بۆ مرۆڤ ئاشکرابوو ...
بەم جۆرە منداڵ شەوانە میز بەخۆدا ناکات ...
بەمانەدا بزانە خۆشەویستەکەت بەکارت دەھێنێت...
لەکارەکەت دواکەوتویت ئەمە باشترین بەھانەیە بۆ بەرێوەبەر...
منداڵەکەت باڵای کورتە ئەمە ھۆکارەکەیەتی ...
٥ ھەڵسوکەوتی نەرێنی کەووزەی مرۆڤ دەبات...
٥ بیرۆکەی بەسوود بۆ کات بەسەربردن لەپشوی ھاویندا ...
ئەمانە نابێ بەمنداڵەکەت بڵێیت ...
10 سیفه‌تی به‌رێوه‌به‌ری سه‌ركه‌وتوو بزانه‌ ...
لەکاتی ناکۆکییەکاندا ئەمانە مەپرسە ...
جیھان رووبەرووی گێچەڵ و توندوتیژی شوێنی کار دەبێتەوە ...
خۆت لەم ٥ ھەڵەیە بەدووربگرە لەکاتی گفتوگۆی خێزانیدا ...
ژنان دەم و چاو و وشەکانیان بیرناچێتەوە ...
بەم چوارە دەبیتە کەسێکی بەختەوەر...