ته‌ندروستی
ته‌ندروستی
بەچەند دەقیقەیەک سکچون رادەگرێت
SNN: 

ھەندێ کەس توشی سکچونی چەند بارە دەبێت بەھۆکاری جیاواز، دەشزانرێ دەکرێ ئەم حاڵەتە بەرێگا سروشتییەکان چارەسەر بکرێت بەڵام پپێویستە پەنا ببرێتە بەر چارەسەرە سروشتییەکان کەھاوکارە لەراگرتنی سکچوندا لەماوەی چەند دەقیقەیەکدا. 
بەم جۆرە ئامادەی بکە: 
٣ گێزەر بھێنە 
لەگەڵ ٤ کوپ ئاوی پاک 
گێزەرەکان توێکڵ بکە و بیشۆرەوە و لەتی بکە و بیخەرە ئاوەکە و بیخە سەر ئاگر لەگەڵ کەمێک خوێ و وازی لێ بھێنە تا شێداردەبێت.
دوای ئەوەی ئامادەبوو، جوان گێزەرەکە بھاڕە تا دەبێتە شێوە کرێمێک.
باشترە بەشێوەی گەرمیبیخۆیتەوە.
ئەم ئاوە بەسوودە بۆ قەرەبوکردنەوەی لەش بەو ئاوەی کەبەھۆی سکچونەوە لەدەستت داوە و ھاوسەنگی دەگێڕێتەوە بۆ ژینگەی گەدە و ھاوکارە لەزیادبونی ئەو کانزایانەی کەپێویستە وەک سۆدیۆم و پۆتاسیۆم و کالیسیۆم و کبریت.

6 ڕۆژ پێشتر - Sep 12 2019 5:08PM
3706
بابه‌تی زیاتر