“بەهۆی شەپۆلی بەفر و سەرماوە داواکارین ناوەندەکانی خوێندن سەرپشک بکرێن لە دەوامکردن”

SNN

شاڵاو هیدایەت شارەزایی بواری کەشناسی لە پێگەی تایبەتی خۆی لە تۆڕی کۆمەڵایەتی فەیسبووک هۆشداری لەبارەی ئەو شەپۆلی بەفر و بارانەوە دەدات کە ڕوو لە هەرێم دەکات و و دەڵێت، دواکاری بۆ لایەنی پەیوەندیدار بۆ کردنە پشوو لە ناوەندەکانی خوێندن بۆ ڕۆژی سێشەممە بەگشتی لەهەرێم.

روونیشی دەکاتەوە، بەهۆی هاتنی قۆناغی دووەمی شەپۆلەکە کە بەهێزە لەمشەوە دەگاتە ناوچەکان، لە درەنگانی شەوی سبەی دووشەممە بۆ ڕۆژی سێشەممە بە تایبەتی لە سەرتاسەری ناوچەکان شەپۆلەکە بەهێز دەبێت و مەترسی لافای کتوپڕی لێدەکرێت تایبەت نزمایەکان و هەورەبروسکەی لەگەڵ دەبێت، لەگەڵ بەرزبوونەوەی ئاستی ئاو هەروەها .

دەشڵێت: شەپۆلی ئەم هەفتەیه بەردەوامە و بەفریش لە ناوەڕاست بۆ کۆتایی شەپۆلەکە دادەبەزێت، مەودای هەفتەی یه کەمی مانگی دووش شەپۆلێکی تری لەمە بەهێزتر بەڕێوەیە ئەمجارەیان ڕێژەی بەفر زیاتر دەبێت ئەگەر هەیە زیاتریش دابەزێت زۆربەی ناوچەکان سپی پۆشبن بەسەنتەرەکایشەوە.

وتیشی “بەهۆی نالەباری کەشوهەوا کە زیاتر لەیەک هەفتەی تریش لە ئارادایە و بەردەوامە، هیوادارم جگە لە سێشەممە ناوەندەکانی خوێندن سەر پشک بکرێن لە کردنە پشوو بۆ هەر ڕۆژێکی تریش کەپێویست بکات”